MANGANESE MN ERBORISTERIA : SCHEDE VITAMINE MINERALI SUPPLEMENTI ERBE WEB ORIGINALE A. ZELLI www.annazelli.com
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Manganese Mn MANGANESE Mn, minerale traccia oligoelemento, manganese carbonato, manganese gluconato Il manganese è un metallo grigio-bianco, di aspetto simile al ferro. L’importanza del Manganese fu scoperta nel 1903 da G. Bertrand. Il Manganese aiuta a mantenere costante il tasso dei seguenti enzimi, come l’arginasi nell'osso e l'arginasi nel fegato, la peptidasi e la amidopeptidasi, interviene nella formazione dell’emoglobina. Favorisce la corretta assimilazione delle vitamine del gruppo B, tiene lontana la stanchezza, aiuta a prevenire l’anemia, Attiva numerosi enzimi coinvolti nella produzione di energia e nella sintesi del DNA, favorisce la corretta secrezione di insulina. Antagonizza gli effetti della istamina, che si libera in grande quantità nelle manifestazioni allergiche e che causa vasodilatazione, prurito, eczemi, orticaria, asma bronchiale. Aiuta a prevenire i processi dell'invecchiamento, dona benessere alle funzioni cerebrali e nervose, mantiene la produzione degli ormoni sessuali, aiuta il normale sviluppo dello scheletro, aiuta il buon funzionamento del sistema immunitario e la formazione del sangue, è importante nella cura della anemia, per la formazione del latte materno, per la formazione della tirosina, l'ormone della tiroide e per la formazione della vitamina K, si trova in piccole dosi nelle ossa, nell'ipofisi, nel pancreas, nella mucosa intestinale, nel fegato, ha proprietà antiossidanti, attiva l'enzima SOD che previene il danneggiamento delle cellule da parte dei radicali liberi, collabora con altri enzimi al controllo dello zucchero e per la produzione delle cellule ematiche, favorisce l'utilizzo delle vitamine, interviene nel metabolismo dei carboidrati, dei grassi e delle proteine, è importante nella produzione degli ormoni sessuali, per una buona funzionalità dei nervi e del cervello, favorisce la funzionalità ormonale della tiroide, utile anche nella cura di distorsioni e infiammazioni Troppe quantità di calcio e di fosforo nella dieta riducono le riserve di manganese. INQUINAMENTO SUOLO E MANGANESE: Se il suolo ha una concimazione chimica eccessiva specie di azoto, fosforo, potassio, per l’equazione oligoelemento, suolo, pianta, animale, uomo, non ne assimiliamo a sufficienza attraverso il cibo, e per questo si rende necessaria una terapia biocatalitica, oligoterapica. ALIMENTI E MANGANESE, banana, crusca, insalata, rosso d’uovo, legumi, fegato, ananas, chiodi di garofano, zenzero, crusca di riso, noci, mandorle, albicocche, frutta secca, spinaci, crusca di grano, cereali non decorticati, noci, ananas, leguminose, verdure a foglia, kelp, olio di germe di grano, fegato essiccato, spirulina, lievito di birra, germe di grano, mirtillo nero, alghe, avocado, uova, frutta secca, semi, mirtilli, nocciole, castagne fresche, noci del Brasile, grano saraceno, semi di girasole, riso integrale, arachidi, fiocchi di frumento, noce di cocco, pane di segale, mele selvatiche, lamponi, riso soffiato, prezzemolo, trota, cavolo riccio, sedano, cipolla. Proteine animali e manganese contenuti che vanno da 0,30 mg per 100 gr a 0,003 : Fegato di bue e vitello e maiale, prosciutto, vitello, bue, montone, coniglio e pollo, sardina fresca, ostriche, cozze, aringhe fresche, nasello, uovo, burro, latte di donna, latte in polvere, latte di vacca. Cereali e farine che contengono manganese in ordine decrescente che vanno da mg 4,00 a 0.20: avena, segale, farina di segale integrale, grano, miglio, pane integrale, orzo, germe di grano, mais, riso, farina di grano integrale, pane bianco, farina di avena, farina di grano integrale, farina di mais, farina di segale integrale. Legumi, verdura e frutta che contengono manganese in ordine decrescente che vanno da 2,70 a 0.03 per 100 grammi: piselli secchi, fagioli secchi, bietola, spinaci, cipolla, carota, fungo colivato, lattuga, carciofo, fagiolo verde, cicoria, asparagi, rape, cavolini di bruxelles, melanzane, crauti, pomodori, sedano rapa, cavolo, zucchine, zucca, patata, cavolfiore, porro, alga laminaria 50,00, ananas fresco, pesca, mora, banana, lampone, ribes, fico fresco, fragola, prugna, pera, mela, uva spina, melone, ciliegia, mandarino, arancia, nocciola secca 3,70, mandorla secca 2,00 mg , noce di cocco fresca, castagna secca, fico secco, prugna secca, dattero, vino cedro, birra 0,03. i vegetali a foglia verde ci forniscono il manganese, ma il suolo non biologico e alcalino fanno assorbire meno manganese, i germi, o la crusca di grano contengono più manganese, ma si perde durante il processo di macinazione. FUNZIONI ORGANICHE FACILITATE MANGANESE , attivazione enzimatica, riproduzione e crescita, produzione di ormoni sessuali, respirazione tissutale, metabolismo dei carboidrati, funzione tiroidea, elasticità tendinea, è necessario al processo riproduttivo, nella miastenia grave, nella sclerosi multipla, nella osteoartrite, nel diabete, nella debolezza, utile nella schizofrenia. Catalizza un gran numero di processi biologici dai quali dipende l’equilibrio della nostra salute, attiva l’arginasi, che è essenziale nella formazione dell’urea, la piruvasi carbossilasi, nella super ossido dismutasi contro i radicali liberi. SINTOMI DA CARENZA, DI MANGANESE, allergie, istaminiche, atassia, vertigini, acufeni, perdita di udito, rallentamento della crescita, lassità dei legamenti, disturbi nella coagulazione, dermatiti, rallentamento della crescita dei capelli e delle unghie, iperglicemia e predisposizione al diabete, in quanto una carenza di manganese può compromettere la tolleranza al glucosio, aterosclerosi, epilessia, (che si può trattare anche con il manganese e complesso B) paralisi. Convusione, cecità, problemi di equilibrio. Una carenza di manganese provoca un brusco calo del colesterolo, partecipa anche alla regolazione della glicemia, è importante nella formazione delle ossa, una sua carenza in corso di gestazione può determinare anomalie ossee e una malformazione degli arti, tassi bassi di Manganese sono stati rilevati in bambini epilettici. SINTOMI DA INTOSSICAZIONE DI MANGANESE Chi per lavoro è esposto ad inalare questo metallo, può avere un accumulo eccessivo di manganese nei tessuti e può avere debolezza, difficoltà psicologiche e motorie, instabilità, anoressia, apatia, crampi alle gambe, emicrania, astenia, cambiamenti polmonari, spasmi, rigidità muscolare, espressione assente, impotenza, morbo di Parkinson e malattie virali, somministrato in pazienti anziani può abbassare i livelli di rame e causare aumento della pressione arteriosa, lo zinco aiuterà a normalizzare la pressione, l'aminoacido L-dopa è stato utilizzato per la cura da intossicazione di manganese. AZIONI DEL MANGANESE, allergie, asma, diabete, ipotiroidismo, astenia, depressione, discinesia tardiva, disturbi neuromuscolari, epilessia, sclerosi multipla, schizofrenia, vertigini, ronzii alle orecchie, perdita dell'udito, coordinazione muscolare, debolezza, miastenia grave, per le ghiandole sessuali gli steroidi, per il diabete, nella atassia, nella osteoartrite, nella stanchezza., emicrania, cefalee, lieve insufficienza epatica o dispepsia, allergie alimentari, disturbi oculari, nelle allergie, nel raffreddore da fieno, nell’asma , nell’orticaria, nell’allergia, nel prurito cronico, nell’eczema, , artrite non deformante, dolore articolare non evolutivo, cicatrizzazione piaghe, unghie, capelli, pelle, regola la pressione arteriosa, regola il flusso mestruale abbondante efrequente, anemia per insufficiente tasso dell’emoglobina, ipertiroidismo con sporgenza dei globi oculari, accelerazione dei battiti cardiaci, irritabilità, astenia, diminuzione delle forze specie al mattino con apparente ritorno ad una fase normale dopo una fase di rodaggio, Il manganese aiuta negli attacchi epatici, nei problemi neurologici, nel diabete, nei ritardi della crescita, nell'infarto del miocardio, nell'insufficienza renale, nel cancro, ulcera, nella coagulazione del sangue, nella tiroide, nell'immunità, nella fertilità. DOSAGGI GIORNALIERI MANGANESE, da 1 mg, a 2,5mg - adulti 5 mg, dosi terapeutiche 50 mg, tossicità a megadosi il manganese ha effetti collaterali. SINERGISMI MANGANESE, A, Zn, E, Mg, B1, B6, K,C,Fe, B3, P ANTAGONISMI MANGANESE Mg, Cd, Pb, B12, Ca, P, Cr, Fe, E MANGANESE E OLIGOTERAPIA , E’ un desinsibilizante universale, stimolante delle autodifese e del sistema endocrino, stimola la formazione delle ossa, della sintesi delle proteine è un regolatore glicemico e del sistema nervoso, previene la formazione dei radicali liberi. Utile, nel diabete, nei ritardi della crescita, nei problemi neurologici, negli attacchi epatici, nelle infezioni, nei disturbi dermatologici allergici, emicrania, raffreddore da fieno, riniti spasmodiche, asma, infarto del miocardio, insufficienza renale, cancro, ulcera, sterilità In oligoterapia la somministrazione di questo elemento aiuta a prevenire e curare il terreno di fondo artritico.MANGANESE E DIATESI 1 - OLIGOTERAPIA : Oligoelemento indispensabile DIATESI 1 artritico-allergica DIATESI 1 GIOVANE Il soggetto è ottimista, fiducioso in se stesso, iperattivo, amante delle novità, avventuroso, si piega mal volentieri alla routine. Se contrastato si irrita, è nervoso, spesso aggressivo, estremamente passionale in amore, in politica, nel lavoro se gli piace. La memoria è buona ma selettiva, ricorda solo ciò che gli piace, lo interessa lo coinvolge. Fisicamente accusa stanchezza mattutina con astenia, fatica a svegliarsi, ma appena ha preso il via più lavora e meno si sente stanco, la sera è iperattivo, non vorrebbe mai andare a letto, è euforico, brillante, gli sembra di sprecare il proprio tempo dormendo, ma poi non riesce ad alzarsi la mattina, il sonno non è ristoratore, sperpera le sue energie, il manganese in oligoelemento, riequilibra la diatesi iperenergica si usa in associazione con altri catalizzatori in associazione al rame per la diatesi ipoenergica, con il cobalto per la diatesi distomica. Predisposizioni patologiche nella DIATESI 1: è predisposto alle atralgie fugaci, non dovute a particolari lesioni, alle mialgie, nevralgie, sciatalgie, emicranie, allergie dermatologiche, orticaria, pruriti, allergie alimentari, allergie respiratorie, asma, riniti, coriza spasmodica, disturbi cardio circolatori,, palpitazioni, aritmie, dolori precordiali, artriti, ipertiroidismo, spasmi gastrici indotti dal nervosismo, dimagrimento, nelle donne si hanno mestruazioni ravvicinate con dismenorrea. MANGANESE RAME DIATESI 2 - OLIGOTERAPIA : manganese-rame , oligoelemento indipensabile DIATESI 2 ipoastenica, o artro-infettiva diatesi 2 giovane Il soggetto è calmo, riflessivo, equilibrato, leggermente pessimista, possiede un discreto controllo delle sue emozioni, ma se sotto sforzo o fatica particolarmente intensa può perdere le staffe, non è passionale e accoglie le vicende delle vita che lo riguardano con filosofia, Metodico, a volte pedante, in realtà non possiede una buona capacità di concentrazione, la memoria non lo assiste e la sua capacità lavorativa è supportata solo dalla metodicità. Fisicamente per lui il sonno è ristoratore, a patto che la sera si corichi presto, per recuperare le energie consumate durante il giorno. Ha scarsa resistenza fisica, ma sapendosi bene amministrare, si concede le giuste pause per ricaricarsi sa ben amministrare le sue forze. Predisposizione patologica Diatesi 2 ha scarsa resistenza organica, è soggetto a frequenti disturbi all’apparato respiratorio, sinusiti, raffreddori, mal di gola, bronchiti, per tutto l’inverno è preda di ogni male stagionale. Anche l’apparato gastroenterico darà problemi, con coliti, spasmi diarrea, stitichezza, tende all’ipotiroidismo e l'apparato cutaneo risente di acne, eritemi, psoriasi, e sarà afflitto da cistiti recidivanti, non di rado avrà infiammazioni ghiandolari adeniti, nelle donne le mestruazioni sono ritardate, brevi e di poca consistenza. La diatesi ipostenica è caratterizzata essenzialmente da indebolimento dei tessuti, specie del tessuto osseo e cartilagineo, la diminuzione del tono nervoso, Menetrier associava questa diatesi agli stati patologici dominati dalla malattia tubercolare. La è il suo sintomo più importante e non va sottovalutata. Può essere causa dell’infarto del miocardio, di ulcere, di ipertensione arteriosa, di certe forme acute di reumatismo, la fatica con il tempo porta con sé forme acute di reumatismo, a livello psicologico può sfociare nella nevrastenia, la fatica cronica ha la sua rilevanzam si ha fatica mattutina nel depresso, fatica vespertina, indebolimento muscolare. Fatica femminile legata al doppio lavoro, fatica del denutrito e del sovranutrito, fatica globale al mattino e alla sera che non viene attenuata ne dal sonno ne dal riposo. La fatica testimonia un mal funzionamento dell’ipotalamo e va curata al suo primo manifestarsi assolutamente associare MANGANESE RAME Mn Cu, è il rimedio per la DIATESI 2 aumenta le difese immunitarie corregge il terreno organico. (Il manganese è il biocatalizzatore della diatesi 1 artritica, il rame ha la funzione di stimolare le difese, nella respirazione cellulare). MANGANESE COBALTO DIATESI 3 - OLIGOTERAPIA distonica o neuro artritica diatesi dell’ansia Diatesi vecchia, di involuzione, ci si arriva partendo da una delle due diatesi più giovani, si presenta in genere dopo i 40 anni. Il soggetto è pervaso dall’ansia, aumenta l’emotività, il senso di precarietà, di inutilità della vita, la persona è in un mare di angoscia che sfocia nella depressione, è preda di nervosismo e di irritabilità, la persona assume tranquillanti e sonniferi, la memoria peggiora con l’andare degli anni.Al risveglio è stanco come se non avesse dormito. Astenia per tutta la giornata con picchi nel tardo pomeriggio, problemi agli arti inferiori, sonno costellato da risvegli notturni e poco ristoratore. Predisposizione patologica Diatesi 3: la diatesi distonica è una diatesi a fasi successive, non è statica, ci sono dei soggetti che presentano solo alcune note distoniche, altri saranno in uno stato di avanzata distonia. Si avranno disfunzioni neurovegetative, spasmi viscerali, ulcera gastroduodenale, colite destra, dolori allo stomaco e all’intestino con gonfiori, disturbi circolatori, ipertensione, orticaria, eczemi, licheni, uricemia, gotta, disturbi alla sfera genitale, impotenza, dismenorrea congestioni pelviche. L’associazione dei biocatalizzatori manganese-cobalto, corrisponde alla terza diatesi è la diatesi distonica del Menetrier, in genere fa seguito alla seconda diatesi quella manganese - rame ipostenica E’ caratterizzata da una evoluzione dei tessuti dalla debolezza alla sclerosi che definisce la distonia. Alterazioni biochimiche, squilibri nell’assimilazione e nel catabolismo o una ripartizione inadeguata delle ramificazioni nervose, determinano sia ipertonia che ipotonia. Si avrà un cattivo bilancio nutritivo che provoca l’alterazione della tonicità. La condizione del terreno può essere modificata o aggravata da una errata condotta di vita o rafforzata da uno stile di vita e alimentare equilibrato. Ogni squilibrio nutritivo dei tessuti sia per difetto che per eccesso, può dar luogo alla sclerosi .a partire dai 45 anni alle volte anche prima. Questa diatesi è marcata dalla compromissione delle funzioni eliminatorie che va ad aggravare i disturbi distrofici, la bilancia può pendere sia verso l'alcalosi che l'acidosi Il corpo ha una enorme adattabilità ma alle volte questa va a scapito di compromissioni tissutali che evolvono tacitamente, a scopo preventivo sarebbe bene fare delle analisi, l’esame emocromocitometrico, lipemia, tasso dei grassi plasmatici, alcalosi del sangue, tasso dell’urea plasmatica. MANGANESE COBALTO, è utile nella prevenzione e nel trattamento dei processi di sclerosi, in quanto l’indurimento patologico dei tessuti è dovuto ad una alterazione della loro nutrizione, legata a una scarsa deformabilità delle emazie o insufficiente permeabilità dei capillari, questa prescrizione si impone quando il sangue tende verso l’ALCALOSI PH superiore a 7.55, entra anche nella cura di tutti i disturbi circolatori, nelle malattie cardio-vascolari, ulcere varicose, emorroidi, malattia di Raunaud, acrocianosi, nella ipotonia digestiva, gastrite, dispepsia, ipotonia vescicolo biliare, nelle alterazioni della peristalsi intestinale, colite, retto colite, compromissione renale, con o senza iperuremia, di litiasi, adatto nelle difficoltà respiratorie, dispnea, provocata dall'ansia, enfisema o da qualunque altro tipo di disfunzione polmonare utile per gli artrosici per i gottosi. UTILITA' MANGANESE COBALTO OLIGOTERAPIA : Regolatore del sistema simpatico e parasimpatico, regolatore del sistema cardiovascolare e neurovegetativo, utile per energia e memoria in diminuzione, disturbi del sistema venoso e cardiovascolare, variazioni della pressione, astenia mattutina, leggero pessimismo, ansia, emotività, artrosi, fibromialgie, spasmofilia, gotta, malattia di Piaget, disturbi della menopausa, osteoporosi, ulcera, gastrite SOMMINISTRAZIONE MANGASESE COBALTO ; Gluconato di Manganese g 0,00295, Gluconato di Cobalto g 0,0277 per 100 ml di soluzione CONTROINDICAZIONI MANGANESE-COBALTO , in presenza di tubercolosi e di affezioni polmonari attive. MANGANESE-RAME-COBALTO Mn-Cu-Co, oligoterapia Le indicazioni sono simili a quelle del manganese-cobalto specie per le complicanze infettive, Gluconato di Rame Cu, g 0,0295, gluconato di Manganese g 0,0259, gluconato di Cobalto g 0,0277 per 100 ml di soluzione IPOASTENIA ANEMIA E OLIGOTERAPIA: aggiungere al manganese-cobalto in alternanza il rame, questi aiutano a ristabilire il metabolismo, e favoriscono la permeabilità capillare, che condiziona insieme con la deformabilità delle emazie, la perfetta ossigenazione, e nutrizione dei tessuti OLIGOTERAPIA MANGANESE Mn in soluzione ionizzata sotto forma di Manganese gluconato, rimedio catalitico Diatesi 1 ANIMALI E MANGANESE cura la brucellosi bovina, dosi oligoterapiche 7 mg pro die CAUTELE MANGANESE IN OLIGOTERAPIA , all’inizio si può avere un aggravamento dei sintomi e sarà necessario distanziare le assunzioni o interromperle, è un biocatalizzatore che rinforza il terreno, l’oligoterapia va associata all’omeopatia e alla fitoterapia. CONTROINDICAZIONI MANGANESE Il Manganese non va prescritto in presenza di tubercolosi o di affezioni polmonari in fase evolutiva. POSOLOGIA MANGANESE IN OLIGOTERAPIA: gluconato di manganese mg 0,59 fiale da 2 ml equivalenti a 0,00293 per 100 ml di soluzione per via perlinguale. Minerali Vitamine Supplementi
BIBLIOGRAFIA VITAMINE E MINERALI J.I.Rodale e collaboratori " Il libro completo dei minerali per la salute" Ed Giunti Martello Staff del Prevention Magazine " Il libro completo delle vitamine" Ed Giunti Martello Sheldon Soul Hendler " Enciclopedia delle Vitamine e dei Minerali" Ed Tecniche Nuove Adolfo Panfili " Medicina Ortomolecolare" Tecniche Nuove Gayla J. Kirschmann - John D. Kirschmann " Almanacco della Nutrizione " Alfa Omega Editrice Roma Patrick Holford " Guida completa alla nutrizione" Ed. Tecniche Nuove Torna Vitamine e Minerali QUESTE NOTE NON
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Anna Zelli: Naturopata, Erborista,
Floriterapeuta
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Aggiornato Settembre 2024