COBALTO CO ERBORISTERIA : SCHEDE VITAMINE MINERALI SUPPLEMENTI ERBE WEB ORIGINALE A. ZELLI www.annazelli.com
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Cobalto Co COBALTO Co, (cianocobalamina è la B12), oligoelemento NOTA : è importante evitare di assumere la B12 senza controllo medico, va ben dosata. ALIMENTI CHE CONTENGONO COBALTO ostriche frutto fresco, fegato, fegato essiccato, carne di manzo, formaggio, giallo d’uovo, latte, lattuga, pomodoro, albicocca, ciliegia, pera, alghe, fagiolo bianco, aragosta, grano non decorticato, cozza, radicchio, cotoletta di agnello, barbabietola rossa, cavolo, fico, funghi gallinacci, grano saraceno, fichi, cipolle, pomodori, cavoli, spinaci, prugne, frumento integrale, pere, alghe, cereali, spirulina, lievito di birra, i vegetariani sono più soggetti ad una carenza di cobalto in quanto si trova essenzialmente nella carne, si trova essenzialmente nel fegato, nel rognone, nelle frattaglie, carne, molluschi, latte, nelle ostriche, nelle vongole, nel latte, soia, tofu, tamari, pere, ciliegie, lenticchie, aragosta, crostacei. CARATTERISTICHE DEL COBALTO La molecola della vitamina B12 contiene un atomo di cobalto, la scoperta fu nel 1948 ad opera di Rickles e per questo la chiamò cianocobolamina. Il Cobalto rientra nella struttura della vitamina B12, alla quale si lega, e della quale permette la sintesi nella flora intestinale, come tale attiva numerosi metaboliti, ed enzimi, promuove la formazione dei globuli rossi, ed interviene nella formazione dell'emoglobina, è un minerale essenziale per l'organismo è necessario per il normale funzionamento e mantenimento dei globuli rossi e delle cellule del corpo. La vitamina B-12 viene immagazzinata nel fegato, nei reni, nel pancreas e nella milza. Interviene nella sintesi degli acidi nucleici, in molti processi enzimatici e nel metabolismo dei lipidi, dei glucidi, del fosforo, del glutatione, sembra che sia necessaria la presenza di cobalto alla trasformazione della folacina in acido folinico. Il Cobalto è’ indispensabile all’accrescimento e al mantenimento del peso corporeo, esercita una azione antitossica, previene l'anemia, e interviene sulla fecondità. La vitamina B12 agisce sulla emapoiesi, è importante non avere carenze di B12-cobalto. ATTIVITA’ DEL COBALTO Attiva alcuni enzimi come l’arginasi serica e la fosfatasi, è un vasodilatatore, antagonosta dell’adrenalina, che regola il sistema neurovegetativo simpatico e parasimpatico, agisce negli stati spasmodici, negli spasmi arteriosi, degli arti inferiori, nell’acrocianosi, nell’ipertensione, nel nervosismo, nella cefalea, nelle palpitazioni, nell’angoscia, nel singhiozzo, negli arresti digestivi, è ipoglicemizzante, e associato a nichel e zinco, agisce nei disturbi epato-pancreatici, il cobalto è parte integrante della vitamina B12, e aiuta il metabolismo del ferro, favorendo l’ematopoiesi, la formazione dei globuli sanguigni, aiuta la sintesi della timidina componente del DNA, la sintesi della colina e della metionina, fattori lipotropici, capaci di fissarsi in modo selettivo sul tessuto adiposo e sono anche agenti epatoprotettori. SINTOMI DA CARENZA DI COBALTO Debolezza, nausea, inappetenza, gengive sanguinanti, formicolio agli arti, difficolta’ a mantenere l’equilibrio, anemia perniciosa, e disturbi nervosi permanenti.crescita lenta. Anemia perniciosa. SINTOMI DA TOSSICITA' PER ECCESSO DI COBALTO Alte dosi di cobalto, possono ingrossare la tiroide, mentre una sua riduzione permette alla tiroide di ritrovare le sue dimensioni normali., provoca anche un aumento dei globuli rossi,si può avere pallore, stanchezza, diarrea, palpitazioni cardiache, intorpidimento delle dita delle mani e dei piedi. Ci possono essere casi di cardiomiopatia a seguito di cobalto contenuto nella birra. FUNZIONI ORGANICHE FACILITATE CON IL COBALTO Anemia perniciosa (sotto controllo medico). DODAGGIO GIORNALIERO COBALTO 5-8 mcgCOBALTO OLIGOTERAPIA OLIGOELEMENTI il cobalto si usa solo in associazione con altri elementi, attiva le vitamine del Gruppo B, è un buon vasodilatatore, regolatore del sistema simpatico e parasimpatico, stimola l'ematopoiesi, è un buon epato protettore, (associato a zinco e nichel), ipoglicemizzante, antispasmodico, Utile nei casi in cui il sistema nervoso simpatico è alterato, soprattutto quando si hanno reazioni spasmodiche a livello digestivo e vascolare. Picard ha ottenuto con il Cobalto interessanti risultati nel trattamento dell’arteriopatia, angina pectoris, palpitazioni, variazioni della pressione arteriosa, acrocianosi, disturbi spasmodici caratterizzati da cianosi, colorazione bluastra, livida, delle estremità, si tratta di un sintomo della malattia di Reynaud, manifestazioni allergiche a carattere spasmodico, quale asma e orticaria, crampi agli arti inferiori, gastriti, ulcere, gastro duodenali, riconducibili a una eziologia di natura spastica. GLUCONATO DI COBALTO, viene usato in associazione con il Manganese, la formulazione del Gluconato di Cobalto come oligoelemento, è di 0,0225 per 100 ml di soluzione. Il Cobalto è essenziale per lo sviluppo della tiroide, del pancreas, delle ghiandole paratiroidee, ha un ruolo insostituibile come regolatore del sistema neurovegetativo Ha una azione vasodilatatrice ed ipotensiva, è un ottimo rimedio nelle vasculopatie, nella malattia di Raynaud, nelle gastriti, nell’ulcera, nella cefalea vasomotoria, è un ottimo tranquillante (sentire sempre il proprio medico curante). OLIGOELEMENTI E COBALTO Nichel-cobalto Ni-Co, oligoterapia, questa associazione è utile negli squilibri della secrezione esterna del pancreas, è utile quando ci sono delle difficoltà nella digestione dei grassi.(steatorrea) e in generale in tutti i casi in cui ci siano problemi nelle funzioni pancreatiche esocrine. (Nota il pancreas non solo secerne l’ormone insulina e il contro ormone glucacone, , ma è anche una importante ghiandola digestiva, infatti elabora il succo pancreatico che è una secrezione esterna o esocrina che si riversa nel duodeno, questa secrezione alcalina è ricca di ioni bicarbonato e sodio, e in quantità minore di ioni di potassio e di calcio, contiene inoltre gli enzimi come la proteasi, la lipasi I, la amilasi, indispensabili nei processi digestivi, il controllo della secrezione pancreatica è assicurato dal nervo vago e dall’ormone la secretina elaborato dall’intestino tenue. Quindi il ruolo del pancreas è duplice sia nervoso che ormonale). Il Cobalto è anche utile nel prurito, del quale bisogna sempre ricercarne la causa, nella colibacillosi acuta in questo caso si alterna se c’è perdita di forza, di energia, e ipoastenia formulazione : RAME-ORO-ARGENTO. FORMULAZIONE IN OLIGOELEMENTI gluconato di nicheL g 0,0278 e gliconato di cobalto Co g 0,0277 per 100 ml di soluzione Zinco-Nichel-Cobalto Zn-Ni-Co, oligoterapia utile nel prurito senile e del diabetico. Minerali Vitamine Supplementi
BIBLIOGRAFIA VITAMINE E MINERALI J.I.Rodale e collaboratori " Il libro completo dei minerali per la salute" Ed Giunti Martello Staff del Prevention Magazine " Il libro completo delle vitamine" Ed Giunti Martello Sheldon Soul Hendler " Enciclopedia delle Vitamine e dei Minerali" Ed Tecniche Nuove Adolfo Panfili " Medicina Ortomolecolare" Tecniche Nuove Gayla J. Kirschmann - John D. Kirschmann " Almanacco della Nutrizione " Alfa Omega Editrice Roma Patrick Holford " Guida completa alla nutrizione" Ed. Tecniche Nuove Torna Vitamine e Minerali QUESTE NOTE NON
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Aggiornato Settembre 2024