TRIBULUS TERRESTRIS L. Pianta erbacea originaria dell'India e di alcune zone dell'Africa. Nell'antica medicina popolare indiana (Ayurvedica), il Tribulus Terrestris veniva impiegato come diuretico ed afrodisiaco, e per aumentare la fertilità maschile e femminile, da studi recenti sappiamo che è in grado di innalzare il tasso di LH ( ormone luteizzante) nell'uomo, con aumento del testosterose, e di FSH nella donna con aumento degli ormoni femminili. aumento della massa muscolare e della libido.Nell'Europa dell'Est si impiega per riequilibrare le insufficienze ormonali. Nella medicina Tradizionale Cinese come protettivo del fegato, dei reni e per le disfunzioni del tratto urinario, e come specifico per i meridiani fegato e polmone. In antico le piante a saponine oltre al Tribulus, come il fieno greco e l'astragalo, venivano impiegate come stimolanti sessuali (possibile aumento del testosterone maschile) (sono in corso studi approfonditi sul Tribulus Terrestris)

Famiglia delle Zigofillacee

PRINCIPI ATTIVI Tribulus saponine steroidiche(genidiogine, tigogenine) resine, olio essenziale, olio composto da acidi grassi polinsaturi, minerali, , furanosidi, glicosidi del furostanolo, terrestrosine, dioscina, gracillina, kikubasaponina, protodioscina, neoecogenina glicoside, tribulosina, alcaloidi (armina, armalina, armano, tetraidroarmina), potassio, frazione aminoacidica (acido aspartico, acido glutammico), potassio, nitrati. I SEMI contengono glicosidi flavonoidici, saponine tra cui la diosgenina.

ATTIVITA' Tribulus, tonico energizzante, anabolizzante, stimolante dell'attività sessuale e della produzione di sperma e di testosterone, per la presenza delle saponine steroidiche. (non ci sono ancora studi attendibili). Ai semi del Tribulus  si attribuiscono proprietà astringenti, galattogene, diuretiche, tonico-aperitive, al frutto si attribuiscono proprietà emollienti, diuretiche ed antispastiche.

AZIONE Tribulus aiuto alla menopausa, utile per l'uomo nella infertilità, nell'impotenza, nell'ipogonadismo, agli sportivi per l'attività anabolizzante e tonico-stimolante (sembra che nel lungo termine abbassi i livelli di colesterolo nel sangue), gli alcaloidi innalzano lievemente la pressione sanguigna, e la attività renale inducendo una azione diuretica (questa azione è dovuta alla presenza di potassio), la frazione aminoacidica svolge una azione urolitica che aiuta a sciogliere la microcalcolosi renale.(consultare sempre il proprio medico curante prima di assumere preparati a base di erbe). Essenzialmente il Tribulus stimola la produzione di Testosterone e LH senza provocare una abnorme produzione di questi ormoni. (nell'uomo il livello di testosterone varia da 3 a 10) Consultare comunque sempre prima dell'assunzione di Tribulus, il proprio medico curante. E' una pianta interessante per chi vuole aumentare la massa muscolare, la forza, la resistenza, la potenza fisica. Ma allo stato attuale non esistono ancora studi validi che attestino e confermino una reale efficacia di azione del Tribulus nel migliorare la performance di uno sportivo ne di avere chissà quali effetti anabolizzanti.

AVVERTENZE, il Tribulus potrebbe causare acidità gastrica, ipertrofia prostatica, ipertensione, va impiegato solo nei giorni di allenamento sportivo, assolutamente sconsigliato in gravidanza e allattamento, o con persone con problematiche ormonali. Consultare sempre il proprio medico prima di assumere qualsiasi preparato. Fare attenzione a possibili interazioni con altri farmaci (sentire il proprio medico curante).