COLITE ERBORISTERIA FITOTERAPIA NATUROPATIA CURA NATURALE ERBE SITO WEB ORIGINALE ANNA ZELLI : www.annazelli.com
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Si è spesso ignorata l'importanza degli ecosistemi microbici cutaneo, vaginale, ed intestinale, i quali sono la prima barriera di difesa dell'organismo contro le infezioni. Tenerne conto ci aiuta a scegliere la nostra salute, e ci responsabilizza sul grado della nostra non-salute. La più grande quantità di microrganismi è concentrata a livello dell'apparato gastro intestinale, possiamo stimare in 100,000 miliardi, gli organismi che abitano il nostro intestino, Una flora batterica intestinale sana è formata da microrganismi anaerobi batterioidi, bifidobatteri, clostridi, enterobatteri.,stafilococchi, mentre gli aerobi sono l'escherida coli, gli eneterococchi, i lattobacilli. Nella parte alta del'intestino vivono i microrganismo aerobi e man mano che diminuisce la concentrazione di ossigeno troviamo i microrganismi anaerobi.. Nell'intestino a parte i batteri, si trovano anche altri parassiti, come i virus, i miceti, i protozoi come l'entamoeba coli, l'endolimax nana, l'iodamoeba butschlii, trichomonas homonis, chilomastrix mesnili. La qualità e la distribuzione dipende da persona a persona. I batteri anaerobi predominano nelle persone che hanno un intestino sano , una flora intestinale sana, dona salute a tutto l'organismo. Un altro fattore importante oltre alla quantità di ossigeno presente è l'acidità ambientale, che a livello dello stomaco è acida e via via diventa più alcalina. Uno stomaco sano ha un pH acido, molto ossigeno e una buona peristalsi che rendono difficile la vita ai microrganismi patogeni. Se si rileva la presenza di microrganismi anaerobi significa che c'è uno stato patologico in atto. Un efficiente sistema immunitario dipende da una flora batterica sana. Nel'intestino c'è il 60% del totale delle cellule immunitarie di tutto l'organismo, le immunoglobuline A secretorie formano una sorta di patina antisettica sulla membrana intestinale a scopo protettivo, e contribuiscono all'assorbimento dei nutrenti e alla eliminazione delle tossine. Anche il pH è essenziale ad un intestino sano. La disbiosi intestinale è una alterazione e un disequilibrio della flora intestinale, sia come qualità che come quantità. Una alterata flora batterica condiziona l'assorbimento dei nutrienti e il sistema immunitario. CAUSE DELLA DISBIOSI INTESTINALE AGENTI PATOGENI DELLA DISBIOSI INTESTINALE DISBIOSI INTESTINALE E PATOLOGIE COLITE E MORBO DI CROHN La COLITE è l'infiammazione generica del colon mentre il MORBO di CROHN è un processo putrefattivo molto grave e va trattato solo da medici specialisti. I batteri colitici possono coinvolgere anche l'apparato genito-urinario con conseguenti PROSTATITI, URETRITI, CISTITI, VULVO-VAGNITI, CANDIDA. COLON E SUE FUNZIONI Il Colon serve a far assorbire acqua all'organismo, i sali, le vitamine ed i minerali, attraverso i suoi tessuti rivestiti di mucose, affinchè poi vengano inviati al fegato e da li distribuiti a tutto il corpo, il colon inoltre elimina le sostanze nutritive eccedenti e di scarto. Le funzioni dell'intestino crasso sono complementari a quelle dei polmoni, i quali regolano il rifornimento di ossigeno al cuore che poi lo distribuirà a tutto il sistema circolatorio, e poi provvedono alla eliminazione della anidride carbonica e di altri rifiuti gassosi dal corpo. COLON E FUNZIONE DIGESTIVI La bocca è l'organo attraverso il quale noi ingeriamo il cibo, lo mastichiamo in un composto chiamato bolo, l'esofago spinge il bolo nello stomaco che lo diluisce grazie ai succhi gastrici fino a ridurlo in chimo, e già in questo processo inizia la fase dell'assimilazione di alcune sostanze , il duodeno completa il processo della digestione, poi il cibo ormai ridotto in poltiglia, viene dall'intestino tenue assorbito, i nutrienti vengono assorbiti e portati al fegato, dove subiscono una ulteriore trasformazione prima di essere trasportati nel sangue ed arrivare alle cellule dell'organismo, dopo di che tutte le parti che sono in eccesso, le tossine e le scorie vengono eliminate attraverso l'intestino crasso. COLITE La colite è una infiammazione del rivestimento del colon o dell'intestino crasso, vi sono vari tipi di colite, con riferimento alla vastità della infiammazione, alla parte colpita e alla gravità dei sintomi. SINTOMI DELLA COLITE Allo stato iniziale la malattia è caratterizzata da crampi o dolori addominali, diarrea, bisogno di evacuare più volte al giorno, con l'aggravarsi della malattia si può avere sanguinamento rettale, muco e pus, febbre, crampi prima della evacuazione, fastidiosa sensazione di pienezza lieve astenia, anemia da carenza di ferro, calo di peso. In genere, in presenza di questa malattia, invece di essere assorbiti dall'organismo l'acqua ed i minerali, questi vengono rapidamente eliminati attraverso la parte inferiore del canale alimentare, provocando perdita di peso ed eventualmente disidratazione ed anemia. CAUSE DELLA COLITE Anche se non è accertato, possono essere di vario tipo : virale, immunitario, stress, deficit alimentare, psicosomatico, oppure dovute ad intolleranze alimentari, ad una errata alimentazione o ad una alterazione della flora batterica intestinale, allo stress, ai disturbi emotivi. PROFILO PSICOLOGICO DI CHI SOFFRE DI COLITE In genere la persona che soffre di colite è una persona accurata, sensibile, suscettibile ma incapace a reagire, non è in grado di gestire la propria aggressività, ha un misto di modestia e di narcisismo, è una persona passiva ma che ha anche molte ambizioni, è riservata, sessualmente inibita, con un grande bisogno di amore e conseguente terrore di perderlo. In genere le crisi colitiche si manifestano in seguito a situazioni rischiose, o in periodi di preoccupazione sentimentali ed economiche Lo spasmo del colon significa il tentativo di trattenere le figure chiave simbolicamente incorporate per garantirsene la protezione. COLITE E DISTURBI INTESTINALI La regolarità nella evacuazione è fondamentale per la salute del nostro organismo, spesso un imbarazzo intestinale porta con sè un senso di svogliatezza, una mancanza di concentrazione e in genere in questi casi si utilizzano diete, erbe disintossicanti. COLITE E ALIMENTAZIONE La attuale alimentazione, fortemente sbilanciata, è alla base di notevoli disordini intestinali, come la diarrea, i gas intestinali, le enteriti, le coliti, l'ernia, l'appendicite, l'obesità, le emorroidi, i diverticoli, il colon spastico ed irritabile. Le cause sono il mangiare troppo, il masticare in modo affrettato, alimentarsi con cibi di cattiva qualità; aggravano la situazione il super lavoro e la mancanza di esercizio fisico. Inoltre c'è da dire che il colon si logora se si mangia in modo disordinato, se si fanno spuntini tra un pasto e l'altro, se si magia prima di andare a dormire, abitudine questa che appesantisce in modo notevole gli organi interni. E' essenziale mangiare cibi integrali, inclusi la fibra (in chi la tollera), che aiuta a proteggere dalle malattie degenerative, la fibra contiene cellulosa insolubile e si trova essenzialmente nei cereali integrali, nelle verdure e nella frutta. Nell'intestino crasso, la fibra funziona come una spugna, assorbendo acqua, acidi biliari, ed altre sostanze di rifiuto, dando massa alle feci e spingendole rapidamente attraverso il sistema digerente. Le fibre aiutano anche a neutralizzare i metalli tossici pesanti, abbassano il colesterolo, neutralizzano le sostanze irritanti, e le tossine che si accumulano nel sistema digerente. Le fibre (in chi le tollera), inoltre, aiutano il lavoro di parecchie centinaia di batteri i quali sintetizzano gli enzimi, le vitamine, specie quelle del complesso B. Questi batteri sono in grado di scomporre solo piccole parti di proteine e grassi animali, e non le ingenti quantità che abitualmente ingeriamo e per questo il corpo alla fine non ce la fa ad eliminarle e si crea così un accumulo di ammoniaca, di acidi biliari e di batteri nocivi e di prodotti dalla putrefazione del cibo animale. Questa situazione all'interno dell'intestino crasso determina un indebolimento dei batteri, dei cambiamenti del rivestimento dell'intestino crasso, e di conseguenza si assiste ad una diminuzione delle proprie difese immunitarie e quindi una facilità alla insorgenza delle infezioni. La dieta dovrebbe essere personalizzata, la persona che soffre di colite dovrebbe fare prima di tutto un test sulle INTOLLERANZE ALIMENTARI, in modo da eliminare per un periodo i cibi che non le sono congeniali, salvo poi rimetterli nella dieta una volta risolto il problema. ALIMENTAZIONE EVITARE COLITE COLITE ERBE CONSIGLIATE IN PRESENZA DI DIARREA Sono utili nella diarrea : MIRTILLO NERO, CAROTA, mangiare anche carote grattugiate condite con del limone spremuto, mangiare riso integrale cotto solo con sale integrale marino, usare solo latte di soia o di mandorle in moderata quantità. EVITARE in caso di diarrea i cibi che tendono a fermentare Mangiare cereali integrali, frutta e verdura quando è stata superata la fase acuta. COLITE ERBE CONSIGLIATE IN PRESENZA DI AEROFAGIA CARBONE, COMPOSTO CARBONE: il Carbone, non va assunto insieme ad altri medicamenti perché ne annulla l'effetto, se si assumono altre medicine assumerle almeno dopo 2 ore. Altre erbe e preparati erboristici utili : LIEVITO DI BIRRA, MIRTILLO NERO, ANANAS, GERME DI GRANO, COMPOSTO ALOE, UNCARIA. COLITE ALIMENTAZIONE E TRANSITO INTESTINALE La forma, la dimensione, il colore, la struttura e la frequenza delle feci, indicano la condizione specifica dell'intestino crasso e la salute della persona in generale. Chi si alimenta con cibi integrali, con cereali, e verdure fresche, produce circa 350-500 grammi di rifiuti solidi al giorno. Chi invece ha una alimentazione ricca di grassi e di proteine, scarica solo 100-150 grammi di rifiuti al giorno. Con una l'alimentazione a base di cereali integrali il cibo impiega circa 30 ore per arrivare fino all'apertura dell'ano, attraverso il tubo gastrointestinale, mentre con la moderna alimentazione il tempo medio di transito del cibo è di 2-3 giorni, e nelle persone anziane di 2 settimane. Nella alimentazione integrale il 100 per 100 del cibo contiene fibra, e questo modo di mangiare produce feci larghe e lunghe, di colore chiaro, morbide e leggere al punto di galleggiare nell'acqua, mentre nella dieta moderna, il quantitativo delle fibre si aggira all'11%, e quindi le feci tendono ad essere piccole, compatte, scure, dure e pesanti. La mancanza di fibre rallenta il movimento intestinale e favorisce la formazione di batteri nocivi, inoltre i muscoli dell'intestino crasso devono lavorare di più per far passare delle feci più piccole e compatte. Quando si crea troppa pressione nel rivestimento del colon si producono delle piccole sacche dette diverticoli, queste tasche, poi tendono ad infiammarsi man mano che si intasano di batteri nocivi e di sostanze di rifiuto. COLITE FASE ACUTA, COSA FARE Riposo a letto, dieta liquida, per compensare la disidratazione, con tisane e tè al limone Sembra che un fango tiepido nelle diarree a freddo di argilla per trenta minuti nella regione intorno all'ombelico sia miracolosa. Se c'e febbre (sentire sempre il proprio medico curante ai primi sintomi) è bene assumere antibiotici e supplementi multivitaminici e minerali come il COMPOSTO VITAMINE E MINERALI, UNCARIA. assumere anche i PROBIOTICI, per ristabilire la flora batterica. COLITE ERBE CONSIGLIATE Sono necessarie erbe che aiutino a disinfiammare
la mucosa intestinale non impiegare piante colagoghe, che stimolano
la bile se si hanno problemi alla cistifellea, per la colite sono
utili gli acidi grassi insaturi, calcio, ferro, fosforo, magnesio,
potassio, zinco, proteine della soia, legumi, alghe marine, come
erbe: COLITE SUPPLEMENTI, VITAMINE, E
MINERALI vedi
alla sezione schede piante. COLITE ULCEROSA SINTOMI (ai primi sintomi sentire il proprio medico curante) Nella colite ulcerosa, lo stato psicologico della persona gioca un ruolo importante, in quanto questa patologia è caratterizzata da uno stato infiammatorio cronico, che colpisce la mucosa del colon e del retto provocando delle ulcerazioni, in genere è una malattia ad andamento cronico. Le scariche sono frequenti ed abbondanti, con presenza di muco e di pus, flatulenza senso di malessere generale, tenesmo rettale, dolori addominali, dimagrimento, anemia. In genere si manifesta in modo improvviso, con sangue nelle feci febbre elevata e diarrea, questa sintomatologia può scomparire del tutto fino a ripresentarsi di nuovo con aumento della diarrea e della febbre, con compromissione della salute della persona, con anemia, anoressia, continuo dolore addominale specie nella parte inferiore. (in questi casi assolutamente consultare il proprio medico) COLITE ULCEROSA CAUSE Anche se non è accertato, possono essere di tipo virale e psicosomatico, la colite ulcerosa può essere dovuta ad intolleranze alimentari, ad una errata alimentazione, ad una alterazione della flora batterica intestinale, allo stress, a disturbi emotivi. EVITARE, di esporre la zona addominale all'aria fredda o di bere bevande fredde, che hanno un effetto paralizzante sugli intestini, tenere l'addome al caldo. Strofinare ogni giorno l'addome con una salvietta di cotone immersa in acqua calda e zenzero, questa pratica attiva la circolazione del sangue, l'energia e migliora la digestione. E' bene anche fare ESERCIZIO FISICO, fare PASTI REGOLARI, MASTICARE bene il cibo, seguire una alimentazione sana e bilanciata. Fare un test sulle intolleranze alimentari. COLITE ULCEROSA ERBE UTILI Le stesse della Colite (vedi elenco sopra). COLITE ULCEROSA SUPPLEMENTI VITAMINE MINERALI Le stesse della Colite (vedi elenco sopra). COLON IRRITABILE COLITE SPASTICA : SINTOMI La sintomatologia è caratterizzata da pesantezza di stomaco, alternanza di diarrea e stitichezza, meteorismo, dovuto alla eccessiva presenza di gas nel tratto gastro-enterico, disordine della motilità intestinale e dolori spastici. Le feci sono in genere asciutte, caprine, cosparse di muco, la defecazione è difficoltosa, con dolori; i veleni dell'organismo vengono riassorbiti con conseguenti disturbi epatici, foruncoli, insonnia, la persona in genere ha un colorito pallido, gli occhi infossati, sudorazione frequente, ed emissioni di tipo diarroico al mattino. Si ha una dolenzia diffusa, uno stato di tensione, fastidiosi movimenti dell'intestino, penose emissioni di muco ed a volte sangue, oppure stitichezza ostinata. Spesso il dolore si localizza nella parte inferiore sinistra dell'addome, si ha prevalenza della stitichezza, senso di gonfiore addominale, meteorismo e flatulenza, nausea, alitosi, cattivo sapore in bocca, stanchezza, scarsa concentrazione mentale. Nel caso della diarrea il peggioramento è al mattino, si può avere mal di schiena, facile affaticamento, palpitazioni, bruciori. Lo stato psicologico è spesso ansioso depressivo. Sono necessari l'analisi delle feci, per rilevare la presenza di sangue, o di parassiti, esaminare se si ha intolleranza al lattosio. COLON IRRITABILE COLITE SPASTICA : CAUSE La colite spastica è dovuta ad una contrazione addominale causata da infiammazioni locali, da disturbi nervosi, da esaurimento, ansia, preoccupazione, dispiaceri, rumori. Il colon è il tratto del tubo digerente più sensibile agli squilibri nervosi, alle tensioni emotive, in presenza di una colite spastica, si hanno funzioni intestinali irregolari con fasi di spasmo, alternate a fasi di rilasciamento, si ha aerofagia, stitichezza tenace o diarrea, in genere chi soffre di colite spastica a causa della tensione psichica tende a contrarre il colon o a rilasciarlo a seconda dello stato d'animo. Generalmente la causa primaria è dovuta alla tensione nervosa e ad una alimentazione scorretta, infatti non sempre questa patologia è dovuta necessariamente ad alterazioni anatomiche né a patologie infettive o a problemi metabolici. E' essenziale una terapia dietetica, limitando i cibi che aumentano le problematiche ed il meteorismo. Tra le cause si riscontra spesso una carenza di zinco, ed uno squilibrio tra calcio e fosforo. COLON IRRITABILE ACCORTEZZE Evitare il freddo e tutti i cibi freddi, se si è in presenza di stipsi mangiare fibre alimentari e cibi integrali evitare assolutamente i cibi proteici animali che potrebbero aumentare i disturbi digestivi. Evitare quindi la carne che potrebbe provocare ulteriore infiammazione ed irritazione, con una eccessiva produzione di acido cloridrico che potrebbe condurre a ulteriori problematiche gastro-duodenali. COLON IRRITABILE E FITOTERAPIA ENTERITE L'enterite è una infiammazione dell'intestino tenue o dell'intero tratto intestinale. L'ILEITE E' l'infiammazione dell'ultimo tratto dell'intestino tenue, in genere c'è una relazione con l'ansia e la depressione. MORBO DI CROHN, (questa patologia va assolutamente trattata dal medico)Questa malattia è caratterizzata da un processo infiammatorio della parete intestinale a carattere flogistico-granulomatoso, che può localizzarsi in tutto l'intestino, ma spesso si insedia nel tratto del colon. La caratteristica di questa malattia è la segmentazione, con tratti sani ed alcuni malati, i sintomi sono dolore addominale, perdita di peso e diarrea. Le cause di questa patologia sono difficili da identificare, spesso è provocata dall'ansia, dallo stress, da carenza della vitamina K, di acido pantotecnico, di fosforo, ed inoltre, spesso la diarrea fa eliminare i minerali e di conseguenza provoca perdita di peso, disidratazione ed anemia. Può essere causata da una infezione di tipo virale. MORBO DI CROHN SINTOMI Lieve febbre, diarrea e dolore che ulteriormente può aumentare, la persona tende a non mangiare, assume un aspetto emaciato. La TERAPIA consiste nel riposo a letto, nel cercare di riequilibrare la perdita di acqua e sale, assumere minerali e vitamine e proteine, oppure in caso di perforazione intestinale si tende ad intervenire chirurgicamente. MORBO DI CROHN ALIMENTAZIONE La dieta deve essere povera di grassi e ricca di fibre (ad eccezione della fase acuta della malattia), di proteine vegetali, di acidi grassi insaturi, gli alimenti da EVITARE, perché particolarmente irritanti sono il LATTE ed i derivati del latte, è bene consumare a piccole dosi olio di lino spremuto a freddo, mangiare poco e spesso durante la giornata, è bene frullare le verdure e la frutta, evitare di mangiare i semi e la frutta secca, evitare anche le pere, le prugne, le susine, il succo di mela, le carni rosse, i dolcificanti i cibi industriali, la caffeina, la teina, il cioccolato e la coca cola, e tutte le bibite gassate. L'ESERCIZIO FISICO è molto utile in quanto aiuta a rinforzare i muscoli dell'addome. MORBO CHRON ED ERBE ma da valutare
bene la situazione (consultare sempre il proprio medico curante
è una patologia molto, MOLTO seria), si può valutare con il proprio
medico, l'impiego di erbe medicinali che siano
antinfiammatorie, che riducano la diarrea, che trattino l'ansia e la
depressione che spesso accompagnano questa patologia. NOTE ALLA CURA ERBORISTICA DELLA COLITE Soprattutto procedere al cambiamento radicale delle abitudini alimentari, utilizzare piante che facilitino la depurazione ed il drenaggio delle tossine, e alla disintossicazione, assumere fermenti lattici (probiotici) senza latte , fare degli enteroclismi casalinghi, alzare le difese immunitarie con l'Uncaria Tomentosa vedi alla sezione schede piante. Eliminare dalla propria alimentazione Latte e derivati del latte, incluso lo yogurt, formaggi, aceto, caffè, bustine di te, cacao, cola, karkadè. guaranà, salumi, aspartame, pomodori, carne rossa, salumi, lievito di birra (se c'è candida), muffe, bevande fermentate, tutti i prodotti preconfezionati e preparati industrialmente. Utilizzare alimenti biologici, ridurre la carne, prediligere in modica quantità il pesce. Tenere anche sotto controllo il pH delle urine con controlli 3 volte prima dei pasti a digiuno, il pH medio dovrebbe essere 7. Se c'è bisogno di alcalinizzare si può usare un alcalinizzante. Con la costanza e la corretta alimentazione si ridurranno la flatulenza, il meteorismo, i dolori addominali, e si avrà la regolarizzazione delle scariche intestinale, spesso migliora anche il mal di testa. Potete praticare, sotto consiglio dello specialista medico competente, l' Idro-colon-terapia. QUESTE NOTE NON
INTENDONO IN ALCUN MODO SOSTITUIRSI AL PARERE MEDICO
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Anna
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Anna Zelli
Anna Zelli: Naturopata, Erborista,
Floriterapeuta
Fiori di Bach, Alimentazione Naturale,
Aggiornato settembre 2024