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MSM
MSM metilsulfonilmetano, non è un medicinale ma è un supplemento naturale di Zolfo organico, che si trova in tutti gli organismi viventi, è uno dei minerali più importanti presenti nel nostro organismo (dopo il calcio e il fosforo), la presenza di dosi adeguate di zolfo, fa si che le nostre cellule siano più permeabili e che possano più facilmente eliminare i rifiuti tossici, e più facilmente assorbile i nutrienti benefici. ( il dolore è spesso causato da accumulo di sostanze tossiche nelle articolazioni, nei muscoli e nei liquidi) Bassi livelli di MSM sono correlati a stati di affaticamento, a depressione a sensibilità elevata allo stress sia psicologico che fisico e comparsa di numerose malattie degenerative ed autoimmuni.L'MSM è un ottimo antiossidante e antiradicali liberi. FONTI NATURALI MSM, Latte, latticini, frutta, vegetali, carne e pesce, si trova ad alte quantità nelle crocifere (broccoli, cavolo cappuccio, cavolfiore). Durante il lavaggio e la cottura degli alimenti, molte quantità di MSM vengono perse. ATTIVITA' MSM, su infiammazioni e dolori, aiuta nelle forme allergiche, controlla l'iperacidità, utile nella stitichezza. Da studi condotti, sembra che l'MSM sia utile contro il Lupus, l'artrite, l'artrite reumatoide, tumore al seno, al colon, il russare cronico, il diabete, l'acidità di stomaco, allergie sia ambientali che da cibi e farmaci ( consultare sempre il proprio medico curante in presenza di gravi patologie) di aiuto nei dolori, cronici, di denti, herpes zoster, nevralgie, distorsioni, mal di testa, emicrania, mal di testa da stress, nei problemi di pelle, nelle scottature solari, nell'acne, per i capelli e le unghie fragili, utile per il recupero delle energie muscolari negli sportivi, nei crampi, nei bruciori di stomaco, nel reflusso acido, nella iperacidità, nelle ulcere, nella colite, nella costipazione, come preventivo della cataratta, nelle lesioni oculari, nelle tendiniti, nelle borsiti, nella sindrome del tunnel carpale, aiuta la circolazione sanguigna nelle mani e piedi freddi, nella debolezza polmonare e per chi russa, aiuta a disintossicare l'organismo, è un energetico utile nelle sindromi da stress, antiossidante e antiradicali liberi, e disintossicante dell'organismo, aiuta ad alte dosi (15 gr al giorno) e sotto controllo medico a disintossicarsi da metalli pesanti. (una intossicazione da metalli pesanti può provocare malattie come il morbo di Alzeimer e di Parkinson) Da studi recenti, sembra che l'MSM abbia una azione antiparassitaria, anche da vermi intestinali e da Trichimonas vaginale (1 grammo al giorno e una applicazione per uso esterno di MSM gel al 5% per una settimana), ossiuri Enterobius, (500 mg per 3 volte al giorno per 14 giorni). Oltre all'attività antiparassitaria, ha anche attività antimicotica e antibatterica. La carenza di zolfo può ridurre la produzione di insulina (quindi l'MSM sembra migliorare e bilanciare la concentrazione di zucchero nel sangue e normalizzare l'attività pancreatica) Previene i dolori articolari (infatti sarebbe utile agli sportivi, per la sindrome da affaticamento dopo uno sforzo, 1-2 grammi al giorno nei 6 mesi precedenti la gara). Nell'insufficienza respiratoria ( 250 -1500 mg al giorno, i primi effetti dopo 5 mesi) se si è in presenza di enfisema, tumore ai polmoni accumulo di liquido pleurico (consultare sempre il proprio medico curante) L' MSM è utile per la pelle e per i capelli, in quanto lo zolfo è indispensabile per la produzione di collagene e di cheratina è utile nell'acne, nella rosacea, nella pelle secca, squamosa o irritata, sotto forma di gel è utile nella psoriasi, nella dermatite e nelle infezioni micotiche, e per ridurre le cicatrici. (sentire il proprio medico curante). AZIONE SINERGICA MSM, facilita l'assimilazione e l'utilizzo di Vitamina C, del Coenzima Q10, delle vitamine del complesso B, vitamina A, vitamina D, vitamina E, gli aminoacidi, il selenio, il calcio, il magnesio. CONTROINDICAZIONI MSM, L'MSM è una delle sostanze meno tossiche che si conosca. Alle dosi indicate è un prodotto sicuro. Cautela in gravidanza e allattamento (consultare il proprio medico). Bibliografia : Libro del Dr. W. Jacob " Il miracolo dell'MSM" QUESTE NOTE NON
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Anna Zelli: Naturopata, Erborista,
Floriterapeuta
Fiori di Bach, Alimentazione Naturale
Aggiornato Settembre 2024