SPIRULINA, spirulina maxima L.Spirulina maxima, S. platensis Famiglia: Oscillatoriacee . E' un'alga azzurro-verde, originaria dell'America Centrale, Africa Centrale,la spirulina non contiene Iodio, a lungo usata come alimento dalle popolazioni africane e messicane, recentemente è salita agli onori della cronaca per le sue proprietà anti-colesterolo, antivirali e antimutagene (i mutageni, al pari delle radiazioni, sono causa di mutazioni genetiche).
COMPONENTI Spirulina in una ricerca fatta si e’constatato che la spirulina e’ ricca di acido-gamma-linoleico, GLA, presente in concentrazioni piuttosto elevate di olio di enagra., che svolge una azione anticancerogena. E' ricca di aminoacidi e acidi grassi essenziali, elementi importanti per l’organismo, contiene inoltre proteine, aminiacidi, vitamine del guppo B, crotenoidi, e acidi grassi essenziali. i proteine. aminoacidi essenziali isoleucina leucina, lisina, metionina, fenilalanina , treonina , triptofano , valina , aminoacidi non essenziali, alanina , arginina , acido aspartico , cistina , acido glutammico , glicina , istidina prolina , serina , tirosina VITAMINA A , vitamina C assente, D , E , K , B12 , utile nella assimilazione della vitamina B12 , quindi adatta per i vegetariani, contiene anche minerali come calcio , ferro , fosforo , magnesio , zinco selenio , rame , manganese ,cromo , sodio , potassio , germanio, acidi grassi essenziali EFA e GLA come acido linoleico o gammalinoleico, favoriscono la normalizzazione del colesterolo e sono i precursori degli ormoni detti prostaglandine che regolano le diverse funzioni organiche , altre fonti in misura minore sono gli estratti oleosi di enotera, mirtillo, semi di borragine acidi grassi essenzialiI della Spirulina, miristico , palmitico , palmitoleico , eptadecanoico , steraico , oleico , gammalinoleico , fitonutrienti come polisaccaridi pigmenti, fattori di crescita. pigmenti naturali, la ficocianina la clorofilla, contiene anche i carotenoidiI, antiossidanti naturali sono pigmenti giallo-arancioni, carotenoidi alfa, beta, gamma, xantofille, mixoxantofilla, zeaxantona e astaxantina con protezione antiossidante ed antinvecchiamento, contiene inoltre polisaccaridi, carboidrati e zuccheri, come il ramnosio ed il glicogeno, due polisaccridi che vengono facilmente assorbiti dall’organismo con un quantitativo minimo di insulina, fornisce energia immediata senza affaticare il pancreas o causare ipoglicemia (sentire sempre il proprio medico curante). Contiene anche i glucolipidi ed i solfolipidi, attivi contro il virus dellHIV, (sentire sempre il proprio medico curante) enzimi che catalizzano i cambiamenti chimici come il SOD per smaltire i radicali liberi e combattere l’invecchiamento, contiene proteine 70% contro quelle di 20% di una bistecca , contiene amminoacidi pari a quelli dell’uovo, ha grassi, acidi grassi polinsaturi possiede il betacarotene, le vitamine C, B1,B6,B12 la B12 e’essenziale alla metabolizzazione di molti minerali nel nostro organismo, potrebbe essere indispensabile in molti regimi dietetici utile per i vegetariani che non vogliono assumere le proteine dalla carne utile anche nelle diete, che sconvolgono il metabolismo, contiene anche oligoelementi ed enzimi. La Spirulina possiede anche un effetto depurativo sull'intero organismo che limitano l'intossicazione da metalli pesanti.
ATTIVITA' Spirulina, ha proprietà tonificanti, rigeneranti, e ringiovanenti, utile negli stati di affaticamento e durante la convalescenza,la sua ricchezza in proteine ne fa della spirulina un alimento adatto agli sportivi e per tutti coloro che fanno una cura dimagrante. Dona all’organismo tonicità, con vitamine e minerali e da ‘ un apporto protidico nelle cure dimagranti , contiene B12 utile ai vegetariani, aiuta la riduzione del colesterolo, e delle problematiche della sindrome pre-mestruale, ideale per i periodi di digiuno e diete disintossicanti , da’ energia e resistenza , digeribile per gli anziani e’ antinvecchiamento e’ preziosa per la cura del diabete, (sentire il proprio medico curante , sempre), abbassa anche la pressione alta, utile anche in alcuni tipi di cirrosi e di epatiti, ed e’ particolarmente attiva nella cura dell’anemia.
ATTIVITA' PRINCIPALI Spirulina, ha una azione antivirale, riduce il colesterolo, riduce il rischio di cancro, (sentire sempre il proprio medico curante) stimola il sistema immunitario, riduce le sostanze tossiche renali, velocizza la guarigione delle ferite, combatte la malnutrizione, riduce i disturbi indotti dalle radiazioni, ha effetti sul virus dell’AIDS (sentire sempre il proprio medico curante e non interrompere mai le terapie mediche) e sul  cancro (sentire sempre il proprio medico curante), e sul sistema immunitario, aiuta a proteggersi dalle infezioni virali e anche dall’Herpes. abbassa i livelli di creatinina, positivo effetto antidiabetico, forma il lactobacillus, che mantiene la flora intestinale, e’ un cicatrizzante ed un antibiotico, favorisce la formazione del lactobacillus che aumenta l’assorbimento della vitamina B1 questo bacillo previene l’incidenza delle infezioni. Favorisce la rimarginazione delle ferite ,inibisce la proliferazione di batteri, lieviti e funghi,. Contiene acido gammalinoleico stimolante delle prostaglandine, utile in caso di artrite, disturbi cardiaci, obesità, carenza di zinco, alcolismo, coadiuvante nelle crisi maniaco-depressive, schizofrenia, (sentire sempre il proprio medico curante e non interrompere mai le terapie senza consenso medico), invecchiamento, malattie cardiache,disturbi pre-mestruali, obesità, artrite, e molte altre malattie croniche. Riduce inoltre gli effetti delle radiazioni, riducendo il livello di radioattività nelle urine riduce gli effetti del CESIO-137 e dello STRONZIO 90.

ELEUTEROCOCCO Chiamato anche Ginseng siberiano, della famiglia delle Arialacee, si usa la radice, è una pianta adattogena, antistress ed antifatica, è utile nella astenia, nella ipotensione, nella convalescenza, nella attività sportiva, previene l'insorgenza delle malattie, aumenta le difese immunitarie, aiuta nei periodi di ridotta capacità di rendimento e di concentrazione, in caso di esami, coadiuvante nella radioterapia, come profilassi nell'influenza e nelle turbe della senescenza, prevenzione delle forme tumorali, stimola le ghiandole surrenali, sessuali ed il sistema nervoso, migliora la circolazione sanguigna, è antiinfiammatoria, ha una azione ipoglicemizzante. Aiuta nelle turbe sessuali, accrescendo la resistenza dell'organismo.
PRINCIPI ATTIVI Eleuterococco, glucosidi, eleuteroside, vitamina E, beta carotene, isofraxidina, acido caffeico, betasitosterolo, polisaccaridi, glucosio, maltosio, acido oleanolico, cumarine, lignani, aldeide ciniferilica, zuccheri semplici, vitamine, pectina, cera, lipidi.
CONTROINDICAZIONE Eleuterococco, non assumere in dosi eccessive, potrebbe in questi casi determinare cefalea, tensione, insonnia, non usare nelle mastopatie, in presenza di extrasistoli e palpitazioni, in presenza di asma ed enfisema, non somministrare in gravidanza, in allattamento, in donne che usano i contraccettivi orali, potrebbe avere effetti estrogenici indesiderati. Alle dosi indicate è una pianta sicura, priva di tossicità.

GUARANA'paullina capuana pianta di provenienza Brasiliana e della Amazzonia, se ne usano i semi, è utile negli stati di affaticamento, astenia, per un maggior rendimento fisico e mentale, ha la stessa azione tonica e nervina del caffè, ma più ricca in caffeina da 2 a 5 volte, ha un effetto astringente dovuto alla presenza dei tannini, si usa per stimolare e tonificare l'organismo, è diuretica, antidiarroica, combatte la fatica,riduce l'appetito, mitiga il mal di testa, l'emicrania, allevia la tensione, il dolore pre-mestruale, la svogliatezza, è disintossicante ed afrodisiaco, aiuta nella convalescenza, nella obesità, nella diarrea, è in grado di stimolare l'adrenalina. E' in grado di sopprimere il senso della fame, quindi adatta nei casi di obesità, la guaranina è utile nella impotenza sessuale.
PRINCIPI ATTIVI Guaranà caffeina, teofillina, teobromina, catechina, guranitina, magnesio, ferro, zinco, potassio, calcio, vitamine, lipidi, xantine, guaraine.
CONTROINDICAZIONI Guaranà, per l'alto contenuto in caffeina evitare il dosaggio eccessivo, non usare in gravidanza.

NOCI COLA, cola acuminata E' una pianta eccitante ed antifatica, utile a chi deve sottoporsi a estenuanti esercizi fisici e mentali, contiene caffeina, idonea per l'affaticamento, la depressione mentale, la nausea, l'inappetenza, l'asma, l'emicrania, il mal di mare, allevia la diarrea, la polmonite la febbre tifoidea.
COMPONENTI Noci Cola caffeina, teobromina, tannini, amido, zuccheri, contiene le stesse sostanze stimolanti del cacao.
NON USARE Noci Cola, per il suo contenuto in caffeina, va evitata in gravidanza, in allattamento, nella insonnia, nel diabete, in chi soffre di ipertensione, nelle cardiopatie gravi. In chi tollera la caffeina, la cola assunta alle dosi consigliate è innocua, il trattamento va sospeso se insorgono insonnia, irritabilità, disordini gastrici.

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