BARDANA, arcitium lappa Pianta legnosa biennale, della Famiglia delle Asteraceae, originaria dell'Europa, dell'America Settentrionale, dell'Africa e dell'Asia del Nord, i fiori sono rosso-porporino.
ATTIVITA' Bardana, depurativa, drenante, permette la eliminazione delle tossine, attraverso gli emuntori naturali del fegato, dei reni, dell'intestino e della pelle, potenzia l'attività epatica, la secrezione biliare, la diuresi, il transito intestinale, accresce la attività delle ghiandole sudoripare, e regola la secrezione sebacea. E' antisettica, ipoglicemizzante, coleretica, antireumatica, spesso i problemi di pelle derivano da disturbi interni come i disturbi del ricambio, del sistema nervoso, non bisogna mai trascurare le affezioni della cute, nemmeno in presenza di tagli o ferite in quanto spesso possono avere ripercussioni lontane rispetto alla sede della lesione., attività antibiotica.
USO ESTERNO Bardana è un ottimo dermopurificante, acne, eczema, seborrea, crosta lattea, foruncolosi, pelli grasse, asfittiche, con punti neri, pustole, cuoio capelluto grasso, e forfora, favorisce la crescita dei capelli, forme reumatiche, tutti i problemi di pelle, ha un buon drenagiio per uso interno e quindi agisce anche a livello della pelle, il cui funzionamento difettoso ostacola la eliminazione delle tossine prodotte dall'organismo.
USO INTERNO Bardana, Rinforza il sistema immunitario, è antibiotica, è tonica per il fegato, i reni ed i polmoni, purifica il sangue, neutralizza le tossine e ripulisce il sistema linfatico,drena le tossine, ha una azione antimicotica ed antibatterica, ed è protettiva contro i tumori. Si usa sia come rimedio interno che per uso esterno, nelle affezioni cutanee, è bene assumere anche le compresse di Bardana Ha proprietà diuretiche e stimolante epatobiliare, ha una azione antidiabetica, ipoglicemizzante, per la presenza di inulina e vitamine del gruppo B, che interagiscono sul metabolismo dei glucidi, in oriente la Bardana viene impiegata per le sue proprietà rinforzanti e nutritive, in Cina si usa per le malattie della pelle, la medicina Ayurvedica la impiega per migliorare il tessuto del sangue e del plasma e per le allergie della pelle, per le febbri ed i calcoli renali. E' attiva anche contro il virus HIV dell'AIDS,( sentire il medico), l'inulina stimola la superficie dei globuli bianchi aiutandoli a lavorare meglio. Ha anche attività antireumatica, abbassa il colesterolo, utile per l'acne, l'eczema, la dermatosi ,tutti problemi di pelle, la seborrea, il morbillo e la rosolia, poiché purifica il sangue va bene anche per le affezioni della pelle, come l'acne, gli eczemi la psoriasi, si usa per la congestione epatica, la difficoltà a digerire i grassi, per i reumatismi, l'artrite, la gonorrea, la gotta, l'impotenza, la sterilità e l'ulcera peptica, la sifilide, l'influenza e le vertigini. Per uso esterno la Bardana favorisce la crescita dei capelli. Ha attività antifungine, batteriche e quindi è indicata anche per la gonorrea e le affezioni dell'apparato urinario, polmonite, infezioni alla faringe, raffreddore ed influenza. Decotto per uso esterno nelle emorroidi., avendo azione ipoglicemizzante aumenta la tolleranza ai carboidrati. (se si è diabetici sentire il proprio medico curante)
PRINCIPI ATTIVI Bardana, acido caffeico, acido clorogenico, vitamine del complesso B, mucillagini, lappatina, sostanza amara, tracce di olio essenziale, sostanze antibiotiche, composti polinsaturi, polieni e polienine, acido arctico, arctinoni, lappafeni, polifenoli, acido y-guanidino-nbutirrico che ha una azione ipoglicemizzante, inulina, tannini, resine.
CAPELLI e Bardana, assumere la tisana per uso interno e fare un decotto di radice e frizionare 3-5 volte alla settimana, per ottenere l'accrescimento dei capelli, infatti la Bardana è alla base di molti preparati per i capelli, essendo un potente antiseborroico, nei casi di forte secrezione sebacea del cuoio capelluto.
CONTROINDICAZIONI Bardana, non somministrare a chi è allergico alle asteracee, è uno stimolante uterino e non va data in allattamento e gravidanza, alle dosi consigliate è una pianta sicura.

ACHILLEA, achillea millefoilum Pianta erbacea perenne della famiglia delle Composite, cui appartengono anche il Tarassaco e la Calendula, ha i fiori bianco rosato, ha un sapore piccante, amaro , astringente, cresce spontanea in Europa, Asia occidentale, America del Nord, Australia, i Celti la usavano nelle cerimonie magiche, si usano i fiori e le estremità fiorite i fusti.. Discoride la raccomandava nella cura delle ferite i Cinesi la impiegavano anche nella cura dei morsi di cani e serpenti, oltre che impiegarla nel rituale I Ching per predire il futuro. I medici Ayurvedici la impiegano per far abbassare la febbre
ATTIVITA' Achillea, antispasmodica, amaro-tonica, coleretica, antibatterica, astringente, cicatrizzante, turbe gastro-intestinali, dismenorrea, ovvero dolori mestruali, esternamente per dolori pelvici facendo dei semicupi, per le ulcere varicose, per le emorroidi, per le ferite, gli azuleni riassorbono i focolai di infezione, con azione batteriostatica.
USO ESTERNO Achillea, già usata nella antichità per curare le ferite, le ustioni, le contusioni, le ecchimosi, ottimo emostatico, per le infiammazioni, per i gonfiori, per il torcicollo, i crampi muscolari, per le emorroidi, le ragadi anali e al seno, si può fare un decotto per i lavaggi oculari, per la insufficienza venosa degli arti inferiori, aiuta ad arrestare le emorragie, in quanto dotata di proprietà emostatiche, analgesiche, antinfiammatorie, analgesiche, un decotto di Achillea frena le emorragie dal naso, i flavonoidi migliorano la circolazione.
USO INTERNO Achillea, usata già dagli Indiani d'America per i disturbi di stomaco, è astringente, aromatica, antiartritica, diminuisce gli spasmi dell'apparato digerente, nella nausea, nella inappetenza, nei problemi dell'utero, utile essenzialmente nella terapia della insufficienza venosa degli arti inferiori, ha una azione antiemorragica, antiinfiammatoria , cicatrizzante, regola il flusso mestruale, stimola i processi digestivi, ha una leggera capacità sedativa, di aiuto per il mal di denti, per la faringite, per i raffreddori, per l'artrite, l'insonnia, è essenzialmente un tonico del sistema venoso, coadiuvante per frenare il sangue nelle urine, nell'incontinenza, nelle emorroidi, nei crampi mestruali, aiuta la ricomparsa delle mestruazioni, nella diarrea, nella dissenteria, nelle infezioni dell'apparato urinario, protegge il fegato dagli effetti epatotossici delle sostanze chimiche, è efficace nelle epatiti,nella flatulenza, nelle gastriti, nelle enteriti, in aggiunta alle terapie, con il Biancospino e il Vischio ha una azione ipotensiva, utile in chi soffre di pressione alta, calma i dolori reumatici e le nevralgie.
PRINCIPI ATTIVI Achillea, olio essenziale contiene terpeni moniciclici, cineolo dotato di azione antisettica e biciclici, d-alfa-pinene, thujone, borneolo, l-canfora, lattoni sesquiterpenici, leucodina, achillicina, composti azotati come achilleina, colina, stachirina, cumarine, tannini idrolizzabili flavoni. Contiene achilletina e achilleina che stimolano la coagulazione del sangue, azulene, canfora, camazulene, che contribuisce a rilassare il tessuto muscolare liscio dell'apparato digerente, quindi è un ottimo antispasmodico, è digestiva quanto la camomilla, rilassa anche la muscolatura dell'utero, e quindi aiuta nei crampi muscolari, eugenolo, mentolo, quercetina, rutina, acido salicilico, che hanno proprietà antinfiammatorie e analgesiche, tannini, terpeniolo, cineolo che agiscono come antisettici., il thujone ha effetti simili alla marijuana, e quindi la rendono efficace come sedativo., cariofillene, sabinene, flavoindi come la apigenina, leutina, glicosilflavoni come la svertisina, vicenina, sciaftosina, isociaftosina, acidi fenolici, acido caffeico, acido salicilico.
CONTROINDICAZIONI Achillea, a dosi elevate il thujone è tossico, non usare in gravidanza e allattamento, ma alle dosi consigliate è una pianta sicura.
ATTENZIONE Achillea, dosi elevate di Achillea possono dare alle urine una colorazione marrone scuro, ma questo non deve destare allarme, fare anche attenzione alle persone allergiche all'ambrosia che potrebbero sviluppare esantemi, sospendere l'uso se si presentano esantemi o diarrea, o dermatite allergica.
USO ALIMENTARE Achillea, si impiega negli amari e nel vermut.

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