sedativa, antispasmodica, digestiva, carminativa

MELISSA melissa officinalis L. o erba limona Famiglia delle Labiate è una pianta erbacea perenne, ha i fiori bianco-rosati o giallastri, era già utilizzata dai Greci e dai Romani , nel Medio fu impiegata per curare le nevrosi. l’acqua di melissa dei Carmelitani, un tempo per curare la ipereccitabilità, il nervosismo l'insonnia, , si preparava macerando melissa, limone, angelica, cannella, garofano, noce moscata e coriandolo, veniva usata anche come tonico e sedativo negli attacchi isterici e nelle convulsioni. Quando è fresca se strofinata profuma come un limone, il termine "melissa" in greco significa ape.

Famiglia delle Labiate

Parti usate Melissa : Foglie e sommità fiorite

AZIONI Melissa, utile come  sedativo, antispasmodico, digestivo, carminativo, nelle somatizzazioni gastriche di origine nervosa. colon irritabile, gastralgie, nausea, vomito,utile nei disturbi da stress, stanchezza,insonnia di origine nervosa, palpitazioni, inappetenza, cattiva digestione,emicrania, bronchite,palpitazioni, tensione premestruale, palpitazioni di origine nervosa, pianta ipotensiva.

PRINCIPI ATTIVI Melissa olio essenziale, citronellolo, geraniolo, linalolo, tannini, resine, sostanze amare, acido rosmarinico, mucillaggini, flavonidi. Le foglie di Melissa, sono ricche in polifenoli, flavonoidi e derivati, acido caffeico, acido clorogenetico, acido rosmarinico, triterpeni.

OLIO ESSENZIALE Melissa, contiene citrale, citronellale, cariofillene, pinene, geraniolo, linalolo, citranellolo, mucillagine, amido, tannino, canfora, pectina, acido succinico, acido caffeico, clorogenico, rosmarinico, flavonoidi terpeni nell’olio essenziale, e derivati con effetti simili alla papaverina, tannino cathechico e acidi fenolici.

PROPRIETA’ OLIO ESSENZIALE Melissa antibatterico, antifungino, antivirale.

ATTIVITA' Melissa E' utile per le somatizzazioni intestinali e gastriche, per gli spasmi addominali, di tipo ansioso come nella sindrome del colon irritabile, in quanto ha una duplice azione sia come antispastico, che come sedativo, di aiuto anche nella gastrite, nelle gastralgie, nelle nevrosi gastriche, nelle difficoltà digestive, nella nausea nel vomito, nella dispepsia biliare, come tonico psico-fisico nei disturbi di stomaco, aiuta ad alleviare gli spasmi gastrici e intestinali, specie se di origine nervosa e se accompagnati da bruciore, da senso di calore, da senso di morsa che stringe lo stomaco, nel caso di ulcera, mescolare alla melissa le radici di altea e di liquirizia. Aiuta nella aerofagia, flatulenza, aiuta nel vomito delle gestanti, favorisce la secrezione della bile, aiuta a diminuire il colesterolo insieme ad una alimentazione adeguata e stile di vita sano, coadiuvante negli acufeni, nei disturbi della memoria. E' un ottimo sedativo per l'insonnia, l'ipereccitabilità, il nervosismo, irritabilità, utile nei soggetti nevrotici, bulimici, utile per l'emicrania, ie cefalee, i tremori, le vertigini psicogene, la tachicardia, utile nelle sindromi depressive, trova impiego nei disturbi della menopausa , allenta la tensione, all’inizio ha una azione leggermente eccitante ma poi ha una funzione calmante, si consiglia anche nei casi di di eccitazione, nella nevrosi cardiaca,è un ottimo sedativo del sistema nervoso centrale, nella distonia neurovegetativa, nelle palpitazioni, negli stati di tensione nervosa premestruale, allevia l'inquietudine, la tristezza, dovuta ad umore melanconico utile nei momenti critici della propria vita. Essendo una pianta antispasmodica, antinervina, carminativa, diaforetica, stomachica, emmenagoga, agisce anche sul fegato, stimolando la coleresi, e sui reni favorendo la diuresi, utile nella piccola insufficienza epatica. Ha anche una azione ipotensiva e bradicardica, abbassa la pressione alta.

USO ESTERNO Melissa è uno stimolante cutaneo e trova impiego per bagni aromatici, detergenti intimi, lozioni, maschere, mialgie e dolori muscolari e articolari, per le proprietà antivirali si usa come coadiuvante nell’herpes simplex in preparazioni fatte con le foglie fresche di Melissa  con le quali o si fa una pomata utile oppure si possono fare degli impacchi sulla parte con un 'infuso di Melissa concentrata.

AROMATERAPIA Olio essenziale Melissa cinque gocce in un diffusore in caso di ansia.

CONTROINDICAZIONI ED INTERAZIONI Melissa L’ingestione dell’olio essenziale può provocare torpore, sonno, dosi di 2 g di essenza, provocano rallentamento della respirazione, diminuzione del ritmo cardiaco, diminuzione della respirazione, bradicardia, abbassamento della pressione arteriosa. attenzione alla funzionalità tiroidea, verificarla prima del suo utilizzo, potenzia gli antiroidei. Non usare insieme agli ipotiroidei. Non assumere in gravidanza e allattamento. . Alle dosi consigliate da un erborista esperto  è una pianta sicura.